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产妇吃藕粉好处是什么

产妇吃藕粉好处是什么

的有关信息介绍如下:

产妇吃藕粉好处是什么

产妇吃藕粉能促进胃肠功能的恢复。

藕粉里含有较丰富的维生素及微量元素。藕粉还具有滋阴养血的功效。对于产妇身体的恢复,也具有一定好处。

女性在产后,在饮食上,要多进食高蛋白的食物。如肉蛋奶豆制品。并且要注意补充新鲜的水果蔬菜。还要多喝汤,不仅能促进产妇本人身体的恢复,还能促进乳汁的分泌。

产后还要注意保持良好的心情。