您的位置首页生活百科 人体七大营养素是什么 Simone 发布于 2025-05-19 10:24:35 566 阅读 人体七大营养素是什么的有关信息介绍如下:您好,人体的七大营养素分别是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。其中碳水化合物、脂肪和蛋白质是为人体的生命活动提供能量,蛋白质是人体组织和细胞的重要成分,而维生素、无机盐和膳食纤维对保持身体健康有着重要的作用。另外,水作为介质,广泛参与多种物质的体内循环。