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橄榄油可以美容吗

橄榄油可以美容吗

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橄榄油可以美容吗

橄榄油一般情况下是不可以达到美容的效果,但是能够达到改善皮肤的作用。

橄榄油中含有丰富的脂肪酸和不饱和脂肪酸,同时还含有丰富的维生素,在涂抹后能够达到滋润皮肤的效果,并且还可以调节皮脂腺的分泌。

但是需要长期坚持涂抹才能得到效果,而且在涂抹时也要轻轻的按摩,有利于橄榄油的吸收和利用。

平时要注意好饮食调整,饮食上尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,维生素能够提高皮肤的代谢和修复。