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孕妇空腹可以喝牛奶吗

孕妇空腹可以喝牛奶吗

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孕妇空腹可以喝牛奶吗

孕妇早上空腹喝牛奶不好。

因为孕妇在早上起来的时候,胃部已经比较空,牛奶属于流质的食物,空腹喝以后进入到胃部,排出的比较快,营养不能够很好的吸收,还可以出现腹泻,甚至是腹部疼痛的情况,是因为牛奶里面所含的蛋白质和乳糖比较多。

体内生成的乳糖酶极少,如果空腹可以喝一杯牛奶,乳糖不能够进行消化和吸收,就会在肠道里面产生大量的气体会刺激到胃肠道,引起腹痛。如果是孕妇存在乳糖不受不耐受的情况,空腹喝牛奶比较多,还会引起呕吐。孕妇的体质比较特殊,当空腹喝牛奶引起腹泻等情况的时候,可能会导致营养不良,影响胎儿的发育,所以可以选择和面包一起搭配。