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中老年补钙奶粉哪种好

中老年补钙奶粉哪种好

的有关信息介绍如下:

中老年补钙奶粉哪种好

中老年补钙奶粉一般选择正规品牌的可能会比较好。

因为正规品牌生产的补钙奶粉安全性可以提高,一般可以选择含L乳酸钙和乳酸钙等营养成分的,也可以选择股磷酸,如果中老年人表现出缺钙,很可能会表现出脚抽筋或者是关节疼痛等一些症状。

饮食上也可以选择吃一些豆制品和蛋类以及奶类等,也可以起到辅助的效果。