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韩红减肥了吗

韩红减肥了吗

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韩红减肥了吗

如果想减肥,建议首先饮食控制,每餐的饮食量都要减少,多吃低糖的蔬菜水果,忌食高糖高脂肪食品摄入,坚持每天锻炼身体,体重要逐渐减少,体重减轻,对身体健康有利。