松子

松子

松果属于坚果类食品，松果的口感和功效都很好，因此深受大众的喜爱。

松有以下功效和作用:1、能增强人体的抵抗力。二是能够补充人体所需营养物质。三、有利于大脑发育。常吃松子对身体健康大有裨益，在日常生活中多吃些坚果类食品也有益于身体健康，还能强健体魄。此外，适当的体育锻炼也很有好处。