吃鱼肝油有什么用？

吃鱼肝油有什么用？

鱼肝油中含有维生素D。

能够促进人体对钙的吸收，促进骨骼发育，促进牙齿发育健全，预防小儿佝偻病和成人的软骨病，鱼肝油中含有维生素，a维生素a能帮能维持人体的正常视觉功能，促进视觉细胞内感光色素的形成，调节眼睛，适应外界光线强弱的能力，预防夜盲症和视力减退。